Jak nastavit XC kolo pro jízdu na dlouhé vzdálenosti

15.4.2023 Horská kola
5 550
Naučte se nastavit své XC kolo jako profesionál, díky těmto užitečným tipům o poloze řídítek, výšce sedla, tlaku v pneumatikách atd. Poradí vám expert, který v absolvoval několik 24hodinových závodů v cross-country.

Nastavení horského kola se může zdát jako náročný úkol, ale jeho správné provedení může mít zásadní vliv na dosažení maximálního pohodlí a efektivity. Při optimalizaci jízdy je třeba zvážit spoustu věcí, od kokpitu až po volitelné doplňky. Pojďme si je rozebrat:

Nastavení kokpitu

Poloha kokpitu je rozhodující pro maximální pohodlí a minimalizaci pumpování rukou. Zamyslete se nad průměrem rukojeti a přizpůsobte ho velikosti svých rukou. Pohrajte si s polohou brzdové páky a řadicí páky a najděte ideální umístění, které vás nebude nutit natahovat se nahoru nebo dolů. Pokud jde o polohu tlačítka kapky a přehazovačky, umístěte je dovnitř, aby vám ergonomicky vyhovovaly.

Výška a poloha sedla

Pokud jde o výšku sedla, snažte se, aby vaše noha byla téměř natažená s mírným ohnutím v koleni, když je sedlo v nejvyšším bodě. Co se týče polohy sedla, jde o to, abyste našli ideální rovnou jízdní polohu, při které nebudete cítit příliš velkou váhu tlačící na vaše paže. Výběr správného sedla je však skutečně věcí osobních preferencí založených na vaší jízdní pozici a velikosti sedacích kostí.

Nastavení kol a pneumatik

Pokud jde o hmotnost, jsou pneumatiky při jízdě v terénu rozhodující. Doporučujeme lehkou sadu pneumatik s širší přední pneumatikou pro větší přilnavost v zatáčkách. Pokud jezdíte v oblasti s vysokým rizikem píchnutí, zvažte přechod na silnější plášť. A nezapomeňte si pohrát s tlakem v pneumatikách, dokud nenajdete ideální kombinaci. Karbonová kola jsou ideální pro jízdu na XC kolech pro maximální tuhost a přenos síly.

Nastavení odpružení

U XC kola s menším odpružením je zásadní mít ho dokonale nastavené. Najděte správnou míru SAGu, která vyhovuje vašim jízdním preferencím, a zvažte přidání tokenů pro lepší citlivost odpružení, abyste měli kontrolu nad technickým terénem. Funkce dvojitého uzamčení je ideální pro dlouhá stoupání po šotolinách nebo sprinty do kopce.

Volitelné doplňky

Zvažte doplnění výbavy kola o multifunkční nástroj s nářadím na řetěz, náhradní duši, páčky na pláště a pumpičku CO2 pro případ rychlé opravy problémů. Pro snadný přístup je užitečné také připevnění Garminu nad přední kolo.

S těmito tipy na paměti budete moci optimalizovat nastavení svého XC kola pro hladkou a efektivní jízdu.