Výživový poradce týmu EF Pro cycling, Will Girling nám poradí, jakým potravinám se před vyjížďkou nebo závodem určitě vyhnout. Některé vás možná překvapí.
20.11.2024 Tipy, triky, technika
29.11.2024 / Většina prasklin na karbonových rámech způsobí řídítka na horní rámové trubce. Podívejte se na jednoduchý trik jak tomu zabránit.
20.11.2024 / Výživový poradce týmu EF Pro cycling, Will Girling nám poradí, jakým potravinám se před vyjížďkou nebo závodem určitě vyhnout. Některé vás možná překvapí.
14.11.2024 / Dojíždění na kole do práce je velice efektivní, ale může být zároveň i komplikované! Podívejme se na nejčastější chyby, kterých se cyklisti dopouštějí.
7.11.2024 / Stalo se Vám, že jste zamáčkli brzdové destičky k sobě? Vysvětlíme si princip fungování pístků hydraulických brzd a jak tento problém jednoduše vyřešit.
31.10.2024 / Děláte chyby při čištění a mazání řetězu? Doufáme, že ne, ale radši se v tomto videu podíváme, jak si správné mazání řetězu co nejvíce usnadnit.
24.10.2024 / Každý cyklista zná bolest nohou. Podívejte se na několik tipů, které vám pomohou předcházet svalovým bolestem při jízdě na kole a lépe je zvládat!
17.10.2024 / V tomto krátkém videu, se podíváme na to, jak vyměnit zlomený paprsek, bez sundání bezdušové pásky a pláště z ráfku.
14.10.2024 / Šílená freeridová akce v poušti. Podívejte se na sestřih 10 nejlepších jízd z kultovní akce Red Bull Rampage 2024
3.10.2024 / Pauline Ferrand-Prevot získala s tímto kolem na Olympiádě v Paříži zlatou medaili. Poskytuje tento hardtail opravdu takovou výhodu oproti celoodpruženému kolu?
26.9.2024 / Vadí vám hlučné brzdy na kole? Existuje jednoduché řešení. Ve videu se podíváme, jak vyčistit brzdové destičky a jednou provždy skoncovat s nepříjemným hlukem.
18.9.2024 / Ať už jste začátečník nebo zkušený cyklista, v tomto obsáhlém videu se dozvíte, jak vyřešit problémy s přehazovačkou.
4.9.2024 / Jízdu v závětří můžete využít při jízdě ve dvojici nebo ve skupině. Ve videu se podíváme na několik tipů jak ji co nejlépe zvládnout a ušetřit spoustu energie.
19.8.2024 / Ujet prvních 50 km na kole může být docela náročné, pokud s cyklistikou začínáte. Dáme vám několik rad, abyste byli na svou první dlouhou vyjížďku připraveni!
7.8.2024 / Máte problémy jíst za jízdy na kole? Musíte vždy zastavit? Ve videu se podíváme na několik tipů, které můžete vyzkoušet.
1.8.2024 / Francouzské Alpy nabízí jedny z nejkrásnějších stoupaní na světě. Některá jsou součástí Tour de France! My se podíváme na klenot jménem Lacets de Montvernier.
20.7.2024 / Existuje spousta věcí a dovedností, které se můžou průměrní jezdci naučit od profesionálů na Tour de France. Ve videu se podíváme na některé z nich
12.7.2024 / Brnění nebo znecitlivění rukou je při vyjížďce nepříjemné. V tomto videu vám dáme nejlepší tipy, jak tomuto problému předcházet!
7.7.2024 / Na jakém kole závodí Tadej Pogačar? Podíváme se na jeho silniční kolo Colnago V4Rs, které by mohlo vyhrát letošní Tour de France 2024.
26.6.2024 / Chcete zvýšit výkon? Klíčem k tomu je VO2 max! Vaše tělo může využívat více kyslíku, což vám umožní jet déle intenzivně. Ve videu se podíváme na několik tipů pro trénink.
18.6.2024 / Všichni víme, že čisté kolo je rychlé kolo! Ale čistíme ho správně? V tomto videu se podíváme na nejčastější chyby při umývání kola.