Cyklotrenažéry a rotopedy - 7. strana

Rotopedy na doma nebo do posilovny jsou vhodnější spíše pro začátečníky, rekreační jezdce nebo sportovce zotavující se po zranění. Nejsou uzpůsobeny pro jízdu ve stoje, zato umožňují bezpečnější šlapání a lepší udržení stability během jízdy. Ve vyšší rychlosti navíc stačí sundat chodidla z pedálů, aniž byste si museli dělat starosti s brzděním. Záda bývají při jízdě na rotopedu rovná, čímž dochází k menšímu namáhání páteře a zádových svalů.

U cyklistického trenažéru je tělo při šlapání naopak v předklonu – podobně jako při klasické jízdě na kole. Díky tomu dosáhnete při šlapání vyšších rychlostí. Trenažéry na kolo na rozdíl od rotopedů dovolují jízdu ve stoji, což však také znamená větší zátěž pro kloubní aparát. Trenažéry jsou obecně vhodnější pro zdatnější sportovce, kteří si libují v náročnějších trénincích nebo se chtějí připravovat na závody i během zimního období.

Na Cyklobazaru najdete širokou nabídku modelu od uznávaných výrobců. Vyberte si například rotoped Insportline, který je vhodný pro méně zdatné jezdce i zkušené cyklisty. Mezi cyklistickými trenažéry se dlouhodobé oblibě těší například Wahoo trenažer nebo trenažér Tacx, s nimiž si můžete dopřát náročný fyzický trénink v domácím prostředí.

Nemusíte se trmácet do veřejného fitness centra, kde bývá nezřídka na rotopedech a trenažérech nával. Pokud pokládáte trenažér na zem, neměla by ve vaší výbavě chybět podložka, která chrání vaši podlahu před potem a mechanickým poškozením.